skip to Main Content
Pompoenmuffins
Pompoenmuffin

Voor de lekkerbek die toch wat meer groente wil eten…

Voorbereiding: 15 min
Bereidingstijd: 10 min
Moeilijkheidsgraad: beginner
Ingrediënten:
  • 350g pompoen
  • 2 el kaneel of speculaaskruiden
  • 2 el honing
  • 150 amandelmeel of havermeel (havermout fijnmalen)
  • 2 eieren
  • snuifje zout
  • 2 tl bakpoeder
  • 1 el olijfolie
  • optioneel: enkele walnoten of pompoenpitten voor de afwerking
Bereiding:
  1. Maak de pompoen schoon en kook deze 15 minuten.
  2. Laat de pompoen afkoelen en pureer tot moes.
  3. Meng met de andere ingrediënten goed door.
  4. Verwarm de over voor op 175°C.
  5. Vul de muffinvormen met het beslag en werk eventueel af met pompoenpitten of walnoten ter versiering.
  6. Zet voor een half uur in de oven tot ze volledig gaar zijn.
TIP: Als je amandelmeel gebruikt en ook glutenvrije bakpoeder, dan is dit recept ook geschikt voor het glutenvrije dieet.
Back To Top